Крупа кукурузная — калорийность и пищевая ценность
На 100 г продукта*
| В % от дневной нормы** | ||
|---|---|---|
| Белков | 8.24 г | 12 % |
| Жиров | 1.34 г | 1 % |
| Углеводов | 74.04 г | 27 % |
| Калорийность | 334.73 ккал (1401 кДж) | 16 % |
*Приведено среднее значение данных о пищевой ценности продукта из различных источников. В зависимости от происхождения продукта она может отличаться от фактической. | **Значение приведено для диеты, основанной на 2000 ккал/сутки | |
Соотношение БЖУ*
Содержит слишком много углеводов при повышенной калорийности продукта.
*Оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов (по весу): 16%, 17%, 67%.
Похожие продукты
Рецепты с этим продуктом
- Кукурузная каша, 99 ккал
- кукурузная запеканка, 118 ккал
- каша кукурузная, 91 ккал
- Кукурузная каша с фруктами, 83 ккал
- комбинированная каша в мультиварке, 111 ккал
- БОРК. Кукурузная каша с мясом, 178 ккал
- каша кукурузная, 81 ккал
- Кукурузная каша на молоке_⌂, 135 ккал
- Каша кукурузная, 70 ккал
- Ріплянка, 161 ккал
- Запеканка с яблоком и кукурузной крупой, 151 ккал
- Каша кукурузная с тыквой, 69 ккал
Мобильное приложение
Скачать »

Загрузите бесплатное приложение для ежедневного подсчета калорийности питания со встроенной таблицей калорийности!
